Sport mit Mensch & Hund
Endlich aktiv bleiben – ohne schlechtes Gewissen! 🐾
Mit meinem Fitnessprogramm für Mensch und Hund trainieren Sie gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – während Ihr Hund sicher spielt, die Umgebung erkundet und neue Freunde findet. So profitieren beide: Sie bewegen sich, und Ihr Hund wird ausgelastet und glücklich.
So läuft eine Einheit ab
Jede Einheit beginnt ganz entspannt: Die Hunde dürfen sich kennenlernen und miteinander spielen, während wir Menschen ankommen und uns vorbereiten. Danach startet das etwa 60-minütige Training, das je nach Jahreszeit angepasst wird.
Wärmere Monate: Pilates und Core-Training auf der Matte – gelenkschonend, ruhig und effektiv.
Kältere Monate: Outdoor-Fitness mit Burpees, Liegestützen, Kniebeugen und Ausdauerübungen – ideal, um den Kreislauf anzukurbeln und warm zu bleiben.
Währenddessen sind die Hunde sicher auf der großen, umzäunten Hundewiese. Keine Sorge – sie können nicht ausreißen und haben viel Platz zum Spielen.
Darum lohnt es sich
- Keine Trennung: Ihr Hund ist dabei, Sie müssen ihn nicht abgeben.
- Gemeinsame Freude: Beide erleben Bewegung, frische Luft und soziale Kontakte.
- Sicher & stressfrei: Umzäunte Fläche für die Hunde und betreute Trainingseinheiten für Sie.
- Individuell: Übungen für alle Fitnesslevels, angepasst an Jahreszeit und Teilnehmer.
Für wen ist es geeignet?
Für Hundebesitzerinnen und Hundebesitzer, die aktiv bleiben möchten, ohne ihren Hund allein lassen zu müssen. Egal ob Anfänger oder erfahrene Sportler – das Programm ist flexibel, motivierend und macht Spaß.
So profitieren Sie
- Mehr Fitness, Kraft, Ausdauer und. Beweglichkeit
- Mehr soziale Zeit und Auslastung für Ihren Hund.
- Spaß und Motivation in der Gruppe.
- Keine Trennung – beide genießen die Stunde gemeinsam.
Sie möchten fit bleiben und gleichzeitig Ihren Hund mitnehmen?
Mit meinem Fitnessprogramm für Mensch und Hund trainieren Sie gemeinsam draußen auf einer sicheren, umzäunten Hundewiese.
Die Hunde können frei spielen, während Sie Pilates, Core-Training oder Outdoor-Fitness absolvieren – individuell angepasst an Jahreszeit, Fitnesslevel und Bedürfnisse.
- Pilates oder funktionelles Outdoor-Training
- Hunde sicher auf der umzäunten Wiese
- Bewegung, Spiel und Sozialkontakte für Ihren Hund
- Training für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Spaß.
